悉心照料（liào），呵护家庭 专心专业服务于客（kè）户 Serve health 服务员 家庭餐 了解 01 空白 做的一手美味佳肴的 家政服务（wù）员 ，大概是最受（shòu）客户青（qīng）睐的了。 东边（biān）江（jiāng）浙沪一带清（qīng）素可口（kǒu）的弄（nòng）堂馄饨，南...

不（bú）论哪个季（jì）节，我们（men）总能听（tīng）到（dào）一（yī）句忠告勤开窗，多通风，不过呀，这开窗也是有（yǒu）讲究滴。 如果不注意，反而可能（néng）会给身体带来伤害。不信（xìn）你来（lái）看，这（zhè）几个健（jiàn）康的开窗时段，你知（zhī）道不？...

对于业主来说，保持房子内的干净（jìng）是（shì）一件很必（bì）须，但有不是那么（me）简单的事（shì）情。所（suǒ）以不少人在平（píng）常的生活中，会选择（zé）在家门口放一张门垫，这样它（tā）就能吸收大部分我们从外（wài）面带回（huí）来的灰尘...

俗（sú）话说（shuō）：一胖（pàng）毁所有，这绝不是一句空话。无论男女，人如果不瘦，不但胆囊（náng）、呼吸会出问（wèn）题，心血管病也不会好。为什（shí）么胖（pàng）了更容（róng）易得心血管（guǎn）病，因为： 十个胖子九个高血（xuè）脂，血脂把...

1、淘（táo）米：米里含有维生素和无机盐，它们（men）易溶于（yú）水。要（yào）是淘米（mǐ）时（shí）间太长，还（hái）使劲搓洗米，米的（de）表层（céng）营养全会都丢失!而米的营养还主要就（jiù）在表层。所以淘米时（shí）不（bú）要用（yòng）流水和热水淘米，不...

中医认为人卧则血归于肝，意思是（shì）人（rén）在熟睡时，全（quán）身的血液会回流于肝脏，进行解毒。 所以我们在（zài）下户休息（xī）时除了补充睡眠，在日常可（kě）以进行一些肝脏护理。 1、紫甘蓝 十字花科（kē）蔬菜包...