炎炎夏季，成年（nián）人的胃口（kǒu）都会受到影（yǐng）响，就更别提是本身适应能力就差的宝宝了。如果（guǒ）你家的宝宝正好（hǎo）处在这个特殊的阶段添加辅食，那么宝妈就更需要注（zhù）意了，如果辅食没有选择好，很可能会造成宝宝拒（jù）绝辅食，从而影响（xiǎng）到宝宝的生长发育。
一（yī）般在宝宝6个（gè）月后，宝妈就可（kě）以考虑（lǜ）辅（fǔ）食（shí）添加这个问题，鉴（jiàn）于宝宝的肠胃系统不是（shì）很好，宝宝的第一口辅食最（zuì）好是易消化的米粉。绝大多数（shù）情况下，宝（bǎo）妈会亲（qīn）手为宝宝制（zhì）作辅食，觉得这样的辅食才（cái）会绿色安全，但是值（zhí）得宝妈（mā）注意的（de）是，亲手制作的米粉，不仅费事，还不能满（mǎn）足宝宝的生长所需，反而对（duì）宝宝的健康（kāng）不利。因此宝妈们（men）最好选择（zé）购买优质（zhì）的（de）米粉，其中钙铁等多种微量（liàng）元素足以满足宝宝的生长发育所需，并（bìng）且其中的益生菌，还可以帮（bāng）助宝宝（bǎo）维持肠胃健（jiàn）康，让宝宝吃得更多（duō）。
当宝（bǎo）宝逐渐（jiàn）适应米粉之后（hòu），宝妈（mā）就要考（kǎo）虑给宝宝添加更（gèng）多（duō）的食物种类了，此（cǐ）时选择给宝（bǎo）宝添（tiān）加蔬菜水（shuǐ）果，会是（shì）好的选择（zé）。蔬菜水果当中（zhōng）含（hán）有丰富（fù）的微量元素和膳食（shí）纤维，对（duì）宝宝的肠胃是比较（jiào）好（hǎo）的，不过宝（bǎo）妈在给宝宝（bǎo）添加蔬菜水果时，还是要按照（zhào）先蔬（shū）菜水（shuǐ）果汁、然后是蔬菜（cài）水果泥（ní）、最后（hòu）是蔬（shū）菜水（shuǐ）果颗粒的（de）方式循序渐进做给宝宝吃。
家政网提（tí）示：当（dāng）宝宝8个（gè）月，蔬菜水果也（yě）能（néng）接受之（zhī）后，宝妈就要考虑给宝宝优质（zhì）的蛋白质了。优质的蛋（dàn）白质（zhì）多存在于肉制品和豆制品当中，但（dàn）是豆制品吃多（duō）了容易积气，刺激宝宝娇嫩脆弱的肠（cháng）胃，给宝（bǎo）宝带来不适，所以宝妈们（men）最好选（xuǎn）择肉制品（pǐn）。宝妈们一开始（shǐ）最好为（wéi）宝宝选择鸡肉（ròu）或者是猪肉，这些肉制（zhì）品（pǐn）不易引起宝（bǎo）宝过敏，然后也应当按照肉泥、肉沫、肉块的（de）方式，循序渐进做给（gěi）宝宝吃，避免宝宝接（jiē）受不来。
长沙家政（zhèng）网:在宝宝半岁之前，正是发育味（wèi）觉的时候，此时最好不要给宝宝添加（jiā）有（yǒu）调味（wèi）的食物，以免影响（xiǎng）宝宝的发育。在宝宝1岁（suì）之前，肾（shèn）脏功能还没（méi）有发育完全，如果辅食当中添加的盐等调味品过多，宝宝的身体可能无法完全代谢（xiè）掉，而（ér）这不仅（jǐn）会给宝宝的身体带（dài）来（lái）负担，还（hái）能会造（zào）成宝（bǎo）宝日后的饮食“盐味过（guò）重”。所以宝妈在调味料这个小事上，也（yě）需要细心。
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