岁岁(suì)重(chóng)阳
今又重阳
10月7日(rì)迎来一年一度(dù)的重(chóng)阳佳节(jiē)
今年重(chóng)阳节比去年“早”10天
是我国(guó)第七个法定“老(lǎo)年(nián)节”
二九相重,称为(wéi)“重(chóng)九”
民间在该日有登高的风俗(sú)
所以重阳节(jiē)又称“登高节”
又(yòu)称晒秋节、“踏秋”
还有(yǒu)重(chóng)九节、茱萸(yú)节(jiē)、菊(jú)花节等说法
于古代的文人墨客而言
重阳是一个浪漫的佳(jiā)节(jiē)
在(zài)作品的字里行间中
可以品味到(dào)重阳的民俗风情
“江涵秋影雁初(chū)飞,
与客携壶上翠微。”
杜牧诗中写的是(shì)重阳登高
金秋九月,天高气爽
登高远望,心旷神怡
“待到重阳日,
还来就菊花。”
孟浩(hào)然诗(shī)中(zhōng)的重阳日
历来有赏菊花(huā)的风(fēng)俗
至(zhì)三国魏晋(jìn)时
聚会饮酒、赏(shǎng)菊赋诗已成时尚
“酒能祛百(bǎi)虑,
菊解制(zhì)颓龄。”
陶渊明(míng)的重阳诗里
除了赏菊,还有饮菊花酒
菊花酒在古代是重阳“必(bì)备(bèi)饮(yǐn)品”
相(xiàng)传(chuán)是祛(qū)灾祈福的“吉祥酒(jiǔ)”
“遥知兄弟登高(gāo)处,
遍插茱萸少一人(rén)。”
上图便是(shì)王维诗(shī)中(zhōng)的茱萸
重(chóng)阳时节的人们
或将(jiāng)其佩戴于臂
或藏于香囊以“辟邪(xié)求吉”
中医认为
茱萸(yú)入药可(kě)制(zhì)酒养身祛病
其香味浓,可驱虫去湿(shī)逐风邪(xié)
并能消积食,治(zhì)寒热
重阳养生
饮食(shí)方面:保护肠胃、润燥(zào)
饮(yǐn)菊花酒,益阴滋肾
吃重(chóng)阳糕,步步登高
吃羊肉面,益气(qì)补虚
起居方面:避风而卧
早睡早起,适当午睡
热水泡脚,胜(shèng)似补药
运(yùn)动方面:小心“养(yǎng)秋膘”
合理(lǐ)运动,调养肺气(qì)
心态(tài)方面(miàn):心情开朗
情绪“莫悲(bēi)秋(qiū)”
注意保(bǎo)暖,适时(shí)添(tiān)衣
“九九”谐音“久(jiǔ)久”
重阳便(biàn)有长长久久之(zhī)意
它是我国传统的
四大祭祖节(jiē)日之一
故(gù)人们在此日祭祖
推行敬老(lǎo)活动
2013年7月1日起实施的
《老年(nián)人权益保障法》中规定
“每(měi)年农历九月初(chū)九为老(lǎo)年节”
新华社记者 胡晨欢 摄(shè)
悠悠岁月,似水流年
重阳祭祖敬老的源头
可追溯到(dào)先秦之前
《吕氏春秋》中有载
“(九月)农事(shì)备收,举五种之要(yào)。
藏帝(dì)籍之收(shōu)于神仓……是日也,
大飨帝(dì),尝牺(xī)牲(shēng),告(gào)备于天子。”
可(kě)见当时已有
在九月农作物丰收之时
祭(jì)飨(xiǎng)天帝、祭祖的活动
我已长大,您(nín)还(hái)未(wèi)老
我能报答,您还健康
这(zhè)是最美好的亲情
在重阳佳节
别忘了给家中的父(fù)母长辈(bèi)
打(dǎ)个电话
送上关心和祝福
当(dāng)然,
能回家一趟就更好(hǎo)了
毕竟,
陪(péi)伴(bàn)是最长情的告白
……
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